5月2日(水)キッズ 運動教室【驚くスピード】
2018年5月3日
準備体操の後は前後ブリッジ&三転倒立から!(^^)!
4歳のリョウスケが1人で三転倒立が出来るようになりました!(^^)!
まだ運動教室に入って1か月ですが驚くスピードで成長しています(^^)b
縄跳び
自由跳び
縄跳びで基礎体力UPです(^^)b
各種マット運動
マット運動で体の使い方を身に付けてもらいます(^^)b
幅跳び
走り幅跳び
回数を重ねる度に跳べる距離が伸びてました(^^)b
踏切もとっても上手になりました(^^)v
障害物ジャンプ
リョウスケは連続で跳べるようになりました!(^^)!
毎回成長して行きますね(^^)b
最後はみんなの大好きなラダートレーニング♪
みんな練習終わるころには汗だくになってました!(^^)!
健康的でいいね!
子供たちにはゲームばかりでなくこれからも元気いっぱい体を動かしていってほしいです(^^)
本日もお疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
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