シャドーから!(^^)!

 

 

 

 

対人シャドー

 

 

 

 

サンドバックメニュー

 

 

 

今日は中級メニューを全力でやりました!(^^)!

 

みなさん強烈な打撃打ってました(^^)b

 

 

 

ミットトレーニング♪

 

 

ヘータは本当に体力付いたね～(^^)b

 

サンドバックでも級をあげてたし、ミットでも最後まで手数出してました!(^^)!

 

入会してまだ１か月弱ですが入会当初とは比べ物にならない体力です(^^)b

 

 

 

 

子供たちも試合が近いので気合入ってました!(^^)!

 

大人顔負けの素晴らしいミット打ちでした(^^)b

 

 

 

 

 

サクラちゃんは目をキラキラ輝かせながら楽しそうにミット打ってました!(^^)!

 

ミットを持ってる私もなんだか楽しくなりました(^m^)♪

 

 

 

キックボクシングスパー＆MMAスパー

 

 

 

２年生のコウタはスパーリングでしっかりコンビネーションが打てるようになったね(^^)b

 

ミット練習の成果が出ています(^^)b

 

 

 

筋トレはルイトのリクエストでサークルジャンプをやりました(^^)v

 

 

 

 

そして最後はコータがずっとやりたがっていた二人組腹筋やりました(^^)v

 

 

今日もみんなで楽しく汗を流しました!(^^)!

 

最近は暑くなってきたのでトレーニング中はしっかり水分補給して熱中症には十分気を付けてください！

 

本日もお疲れ様でした(^o^)／

 

 

【連絡】

 明日からの営業スケジュールは変則的になっていますのでお間違いのないようにご参加ください!(^^)!

 

５月　３日（木）　１９：００～２１：００　（担当　更科）フリークラス

５月　４日（金）　１３：００～１５：００　（担当　広瀬）フリークラス

５月　５日（土）　１９：００～２１：００　（担当　更科）フリークラス

５月　６日（日）　休み

５月　７日（月）　通常営業

 

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

【お問い合わせ】

TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）

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