縄跳びから!(^^)!

 

 

ヨーコさんとアキコちゃんは初の１分に挑戦して跳び切りました!(^^)!

 

しっかり体力ついてきてますね(^^)ｂ

 

入会当初は３０秒から初めて少しずつ時間を伸ばしていきました!(^^)!

 

 

 

 

サンドバックメニュー

 

 

初期メンバーは中級メニューを頑張りました(^^)v

 

 

 

 

ミット

 

 

ミットを持ってくれた高校生選手のユウセイ!!

 

ユウセイのおとぼけが場の雰囲気を明るくしてくれます^m^♪

 

 

 

 

 

最後は新しい筋力トレーニングを２種類やりました!(^^)!

 

 

 

お尻と足の引き締め

 

 

 

 

 

 

お腹まわりの引き締め

 

 

 

１人で１時間トレーニングをしようとすると結構大変ですがみんなでやると１時間なんてあっという間に過ぎちゃいます^m^

 

今日もみなさん楽しそうに体を動かしてくれました(^^)♪

 

お疲れ様でした(^○^)/

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

【お問い合わせ】

TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）

E-mail　　info@battle-mma.com

HP(格闘技)　　　http://battle.strikingly.com/

HP(フィットネス)　http://battle-mma.strikingly.com/

HP(キッズスクール)　http://battle-kids.strikingly.com/

 

 

 

【格闘技体験のお客様ご感想＆練習風景はこちら 】