シャドーから!(^^)!

 

 

 

 

 

対人シャドー

 

 

 

 

サンドバックメニュー

 

 

 

 

 

ミットトレーニング

 

 

試合の近い選手はサンドバック蹴り込みで追い込みました!(^^)!

 

 

 

 

２年生のコウタはパンチもキックもフォームが綺麗になってとても成長しています(^^)b

 

 

 

 

サクラちゃんは今日新しいことに色々挑戦しました!(^^)!

 

新しい事でもすぐ出来るようになってしまうサクラちゃんさすがです(^^)b

 

 

 

選手はクロスからの限定スパー

 

 

 

 

 

キッズはサンドバックラッシュを頑張りました!(^^)!

 

 

 

 

 

 

MMAスパー

 

 

１R１Rスパーの中で自分の課題を見つけて練習しました!(^^)!

 

 

 

最後はサーキット!!

 

 

 

 

今日はリューヒの妹もサーキットに参加!!

 

サッカー選手だけあってすごい体力!!

 

４年生とは思えない体力に驚かされました(・。・;

 

 

 

選手は左右キック５０連打!!

 

 

 

 

練習終わった後も試合の近い選手は自主練で追い込んでました!(^^)!

 

 

 

 

今日も女性、キッズ、初心者の方、アマ選手、プロ選手とみんなで楽しくトレーニングに励みました!(^^)!

 

お疲れ様でした(^o^)／

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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