基本ムーブから各種打ち込み

 

 

日曜日に試合を終えたばかりのヨシアキも早速練習に参加してました!(^^)!ｽﾊﾞﾗｼｲ！

 

もう次を見据えて頑張っています(^^)ｂ

 

 

 

 

技研は先週の試合の反省点を練習しました(^^)ｂ

 

 

試合でしか学べない事は沢山あります！

 

試合で学んだ事は必ず自分のレベルアップにつながるので試合後の練習が一番成長出来る時です(^^)ｂ

 

 

 

 

三角絞めからの限定スパー！

 

 

極めの強さは大切ですね(^^)ｂ

 

 

 

 

 

 

フリースパー

 

 

シュンタは柔道家だけあって道着を掴んだ時のあおりや崩しがハンパなく強いね(^^)ｂ

 

 

 

 

今日はサダさん強かったなー^m^♪

 

危うく１本取られそうでした(+o+)

 

 

 

 

 

最後はサダさんのリクエストで負荷首立てふせ！

 

 

首の強さは立ち技、組技、寝技のいずれにも大切になりますので強い首を作っていきましょう(^○^)/

 

 

本日もお疲れ様でした(^○^)/

 

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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