5月28日(月)打撃 キックボクシングクラス【目標に合った努力】
2018年5月29日
シャドーから!(^^)!
対人シャドー
サンドバックラッシュで体を温めました(^^)v
今日も全力でパンチ!キック!
サンドバックを揺らしてストレス発散です(^^)v
ミットトレーニング♪
大人のみんながキッズのミットを持って指導してくれました(^^)v
女性は私の愛情たっぷりミット(^m^)♪
男性顔負けの強烈な打撃打ってます(・。・;
しなやかなパンチキックです(^^)b
試合の近い選手は組ミットで追い込み!!
試合も決まったので気合十分!!(^^)b
ヨシアキが練習相手を務めてくれました!
スパーリング♪
子供たちは試合で見つけた課題を意識して練習しました!(^^)!
次の試合ではさらに成長した姿を見せてくれるでしょう(^^)b
大人も熱いスパーリング♪
ヨシアキは週末遠征しての出稽古で沢山のモノを得てきたかな(^^)??
今回の出稽古はヨシアキを大きく成長させてくれるでしょう(^^)b
最後は試合の近い選手はサンドバックで左右ミドル&フルジャンプのカウントアップで足腰をいじめました!
キッズと一般会員さんはサーキット!!
今日もキッズ、女性、初心者、アマチュア選手、プロ選手とみんなで熱く楽しいトレーニングでした!(^^)!
人それぞれ格闘技の目標、目的は違うので自分の目標に合った努力をしていきましょう!(^^)!
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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