5月29日(水)初心者 ビギナーキックボクシング&ビギナーMMAクラス【無料体験】
2019年5月30日
シャドー、対人シャドーの後はサンドバッグメニュー
キッズはメニューを終わってから左右キック&フルジャンプのカウントアップもやりました!(^^)!
そして今日は10代男性の方が無料体験に来てくれました!(^^)!
レスリング経験者で総合格闘技に興味があるとの事だったので楽しみですね(^^)v
今日はパンチキックの基本の打ち方を練習してから実際にミットでパンチキックを打ちました!(^^)!
レスリング経験者なので体幹、筋力、体力があってやった事のないパンチキックも上手に打っていました!(^^)!
本日はご体験ありがとうございました(^o^)/
ミットトレーニング♪
今週末試合のケンタさんは調整練習でした!(^^)!
練習相手を務めてくれたユウありがとー!
スパーリング
初心者の方はディフェンスの基本練習をやりました!(^^)!
最後は腹筋
小学生のユキノスケがいい顔してましたねー(^m^)笑
今日もキッズ、ビギナー、選手とみんなで楽しくトレーニングでした!(^^)!
お疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
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TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
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