5月30日(木)組技  グラップリングクラス

2013年5月31日

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基本動作を取り入れた各種ストレッチ!!

 

 

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膝タッチ!!

 

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ノンちゃん強かった(・。・;

 

楽しそうだったね^m^

 

 

楽しくやるってのが一番大事だよ!(^^)!

 

 

 

背中タッチ!!

 

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もちろん負けた人は罰ゲーム

 

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ゲーム感覚に思える練習だけど、凄く大事な動きを学べるし、結構疲れるんだよね^m^

 

 

 

くみ技組みは各種打ち込み、キック組はシャドー、対人シャドーから

 

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サンドバック

 

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各種劣勢ポディションからのムーブ!!

 

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ミット!!

 

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スパー

 

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試合選手たちとスパーしたけど何の問題もないね!(^^)!

 

ボッコボコにされました(+o+)

 

BATTLEのジム生として自信を持て試合に送り出せます!!

 

 

 

リュータは決めの強さを極める為にずーっと同じ事の練習!!

 

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凄く難しいけど、ちゃんと自分のモノにしてくれそうです!!

 

 

極め技があるって事は凄く大切だからね(>_<)

 

 

最初はうまくいかないけど、頑張って頑張って、繰り返して、繰り返して、技を自分のモノにしていく姿を見て感動しました(T_T)

 

 

オレなんか早く超えろよ!!

 

 

 

試合の近い選手にみんなが協力してくれています。

 

 

独りじゃ強くなれない。

 

 

みんな本当にありがとう(>_<。)/

 

 

 

 

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