本日はプロ選手のダイスケが担当で自主練フリークラスでした!(^^)!

 

 

シャドーから!(^^)!

 

 

 

 

対人シャドー

 

 

シャドーの後はミットトレーニングでした!(^^)!

 

選手は蹴り足キャッチからの練習をやりました(^^)b

 

 

 

その場ボクシングスパー

 

 

 

 

スパーリング♪

 

 

 

 

ラストは男性陣でボディー打ちをやりました(^m^)♪

 

 

 

 

 

 

今日は昼練習で気持ちよく汗を流せました(^^)v

 

お疲れ様でした(^o^)／

 

 

 

練習後は男性陣で駄菓子屋でした(^m^)♪

 

 

 

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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