5月5日(日)自主練 廣瀬フリークラス【沢山のご参加ありがとうございます!】
2019年5月6日
シャドー、対人シャドーからスタート!(^^)!
初心者の方はサンドバッグメニュー!
上級者はサンドバッグでパンチのラッシュをスピード、手数を意識してやりました(^^)v
ミットトレーニング
試合の近いヨシアキは5分の組ミットで追い込みました!
ケンシンとトオルさんはミットでキックの練習をしました!(^^)!
ケンシンが色々とアドバイスをしてくれていました(^^)b
リューヒとヨシアキは試合に向けてローキックの蹴り込み!
スパーリング
リューヒの気持ちの強さが出ていて素晴らしかったです(^^)b
ヨシアキとユウはバチバチと熱いスパーを繰り広げてました(^m^)♪
ケンシンのリクエストでタックル切りの復習
リューヒはキック&フルジャンプのカウントアップで追い込みました!
最後はみんなで腹筋をやって締めました(^^)v
お疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
【お問い合わせ】
TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
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