子供達はクラススタートする前から走り回ってました(^^)

 

体力が有り余ってますねー！

 

ということで、今日も運動教室で有り余った体力を使い果たしてもらいましょう(^^)v

 

 

 

ステップランからスタート!(^^)!

 

 

 

 

 

前後ブリッジ＆三点倒立

 

 

今日はユキノスケが一回も倒れずに最後まで出来ました(^^)v　成長しています！

 

 

 

 

縄跳びは前跳び&自由跳び

 

 

 

 

 

前後左右障害物ジャンプ！

 

 

難しい前後ジャンプも正確に跳べるようになってます(^^)b

 

 

 

 

ブリッジくぐり

 

 

 

５歳のリョースケもサポート無しで一人で出来ました!(^^)!　ｽｺﾞｰｲ！

 

 

 

 

そして今日は久しぶりのマット運動！

 

 

久しぶりだったけどみなさん上手に出来ました(^^)v

 

 

 

最後は腹筋＆体幹強化ゲーム！

 

 

新メニューで盛り上がりました！(^^)v

 

今日も子供達は元気いっぱい！全身運動でした!(^^)!

 

余った体力も使い果たして今夜はぐっすりですね(^m^)☆

 

お疲れ様でした(^o^)／

 

　　

 

 

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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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