6月10日(月)打撃 キックボクシングクラス
2013年6月11日
今日は久しぶりに鬼山さんが練習に参加してくれました!(^^)!
仕事が忙しい中ありがとうございました(>_<)/
やっぱ鬼山さんがいると締まるね!!
今日鬼山さんと『初めまして』のジム生も沢山いました!!
みんな鬼山さんの話を聞いていたのでオドオドしてましたね(笑)(笑)(笑)
腰の回転練習、シャドー、対人シャドー!!
サンドバック!!
ミット!!
試合の近い選手は組ミット+追い込みミット!!
ケンタさんは試合終わったばかりですが、次の試合に向けて今日から追い込み練習!!
トーナメントに向けて初の4分組ミット!!
キツイかなぁと思ったけどなんなくこなしてましたね(・。・;
あと、向上心が凄く強い!!
絶対にもっともっと強くなる!!
もうすでに入会当初とは別人です!!
今日は鬼山さんがいてくれたのでオレも組ミット5分でやりました!(^^)!
ん~楽しい!! 気持ちいい!!
今日はみんな鬼山さんにミット持ってもらったからいい練習になったんじゃないかな!(^^)!
スパーはオフェンス、ディフェンスに分かれての色んなパターンでのスパー練習!!
ガチガチのスパーじゃないけど良い技術練習になります!(^^)!
通常スパー
アヤちゃん強くなってたね!(^^)!
言われた事を素直に聞き入れて努力してるからね!(^^)!
素直が一番!!
ホント成長してます!(^^)!
試合近い選手は総合スパーをやりました!!
案の定、悪魔様がいらっしゃったので事故が何度か起きてました(笑)
でもたまには事故も必要ですね^m^
最後はみんなでトランプ筋トレ♪
今日もお疲れ様でした!!
6月16日と6月30日のセコンド、応援、募集してます!!
希望の方は早めにジムの用紙に記入よろしくお願いします!!