6月12日(水)キッズ 運動教室【運動を習慣化】
2019年6月13日
毎週水曜日はキッズ運動教室!(^^)!
という言う事で今日も子供達は元気いっぱいスタート!
各種ステップランから
前後ブリッジ&三点倒立
縄跳びは前跳び&自由跳び
左右前後障害物ジャンプ!
5歳リョースケも今日からみんなと同じ大きさの障害物で頑張りました!(^^)!
そして今日は新メニューのサークル鬼ごっこ♪
年齢によってサークルの大きさを変えたり、走り方を変えてやりました!(^^)!
子供達は大盛上り(^m^)♪
子供の熱いリクエストで時間を延長してやりました(^^)v
みなさん汗だくになりながら笑顔沢山で走り回ってました(^^)v
次も新メニュー!!
ペアで鏡になります(^^)v
相手の動きをコピーです(^^)
こちらもゲーム感覚で盛り上がりました(^^)v
今日も子供達は楽しく全身運動で汗を流しました!(^^)!
運動は心と身体の健康に繋がります!(^^)!
子供のうちから沢山体を動かして運動を習慣づけていきましょう!(^^)!
本日もお疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
【お問い合わせ】
TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
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