６月１５日（木）女性限定　ﾚﾃﾞｨｰｽﾌｨｯﾄﾈｽ　ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｸﾗｽ【女性の格闘技ブーム】

2017年6月16日

縄跳びから!(^^)!

サンドバックメニュー

今日はサトコさんとヤヨイさんも中級メニューに挑戦しました!(^^)!

自分からキツイメニューを選んで頑張りました(^^)ｂ

自分に厳しいですね～^m^　ｽﾊﾞﾗｼｲ！

ミット

今日もバービーを入れてミットをやりました(^^)v

全身運動で身体のあらゆるところを鍛えました(^^)ｂ

後半では男性選手達がミットを持って運動量をグッと上げて頑張りました(^^)v

最後はサークルトレーニングで足上げスクワットと

腹筋をやりました!(^^)!

みんな笑顔で楽しそうに筋力トレーニングをやりました!(^^)!

1人での筋トレは絶対に笑顔になれないのに不思議ですね^m^♪

筋トレの回数もみんなドンドン増えていってます(^^)ｂ

筋力がついて引き締まっている証拠ですね(^^)ｂ

最近はどこの格闘技ジムも女性会員さんが増えています!!

女性の格闘技ブームです!!

昔は女性が格闘技??って感じがありましたが今は女性に人気のフィットネスですね(^^)ｂ

【練習仲間募集中!!】

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

見学、無料体験随時受付中です！

【お問い合わせ】

TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）

【格闘技体験のお客様ご感想＆練習風景はこちら】