６月１５日（木）組技　グラップリングクラス【極めるポイント】

2017年6月16日

各種基本ムーブから

各種打ち込み

最近ホクトは基本練習をしっかり頑張っているので打ち込みもスムーズに上手くなってきています(^^)ｂ　これでまた強くなるね(^^)v

タックル打ち込み

技研は試合の反省で三角締めをしっかり極めるポイントをいくつか練習しました!(^^)!

形に入っても極めれないのはもったいないから１本取れるポイントをしっかり掴んでいきましょう(^^)ｂ

フリースパー

ホクトに危うく１本取れらそうでした(+o+)

１本取られてしまう日も近そうです(;O;)

ユウも怪我をしているなか、自分の出来る練習をしっかり頑張っていました(^^)ｂｴﾗｲ！

柔術の試合が近い選手は柔術スパーもやりました!(^^)!

ダイさん試合に向けて良い動きになってましたね!(^^)!

３本くらい極められたかな(+o+)

試合が楽しみです^m^♪

最後は３分背筋♪

昨日のミット打ちでバッキバキになった背筋をさらにイジメました(笑)

本日もお疲れ様でした(^○^)/

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