シャドー

 

 

 

 

 

対人シャドー

 

 

 

 

 

 

サンドバックメニュー

 

 

 

 

 

ミット

 

 

 

今日は多めにミット打ちをやりました!(^^)!

 

 

 

 

スパーリング

 

 

ユキノスケはスパーリングでもパンチから蹴りのコンビネーションが少しずつ打てるようになってきましたね(^^)ｂ

 

 

 

 

ダイスケはサウスポー相手の戦い方を意識して練習しました!(^^)!

 

 

 

 

ケンタさんは試合の反省点を限定スパーで練習しました!(^^)!

 

 

せっかく試合で見つけた反省点です！　しっかり頭に入れて練習して次の試合で成長した姿を見せてください(^○^)/

 

 

 

 

最後は筋トレ♪

 

 

子供を使った筋トレで子供も大喜びでした^m^♪

 

 

 

２種２分腕立て

 

 

今日は涼しくて快適に練習出来ました!(^^)!

 

本日もお疲れ様でした(^○^)/

 

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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