6月20日(木)組技  グラップリングクラス

2013年6月22日

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今日は少人数だったけどその分、内容の濃い練習が出来ました!(^^)!

 

 

各種打ち込み!!

 

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技研では、先日の試合の反省を踏まえてバック四の字ロックからのエスケープと片足タックルのテイクダウンのコツを練習しました!(^^)!

 

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試合後のこの反省練習が一番成長できるんだよなぁ(^^)

 

 

各種限定スパーをずーとやりました!!

 

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試合の近いサダさんは蹴りなしの総合スパー!!

 

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サダさん良い仕上がりです!!

 

 

リュータ試合終わってからすぐ、毎日選手たちの追い込み練習に付き合ってくれてありがとう(>_<)/

 

 

 

めぐみちゃんはシャドー、サンドバック、ミット、スパーとオレとずっとマンツーで練習!!

 

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頑張りやのメグミちゃんは努力の成果がしっかり出てるね!(^^)!

 

体調があまり良くないみたいなので無理はしないでね(>_<)/

 

 

人数が多い時の練習は楽しい!!

 

そして少人数の時の練習はつまらない。

 

でも、こういう時に練習したことでまわりよりも一歩成長できます!!

 

 

暑い日や寒い日、みんなが練習したくない時にこそ練習!!

 

大切な事ですね(^^)

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