6月20日(木)組技 グラップリングクラス【基礎は土台】
2019年6月21日
各種基本ムーブからスタート!(^^)!
今日は小学生のリューヒも参加してくれました!(^^)!
各種打ち込み
基本の技を練習しました!(^^)!
タックル打ち込み
レスリング出身のダイキがみんなにアドバイスをしてくれていました!(^^)!
脇さし
リューヒは初挑戦でしたが上手にできました(^^)b
本日は初心者の方が多かったので基本の受け身、エビを練習しました!(^^)!
足の崩し練習と足のディフェンス練習
上手に足が使えるように繰り返し練習していきましょう!
足が使える人は強いです!
膝立ちスパー
上半身しか使えないのでいつもとは違った良い練習が出来ました!(^^)!
最後は腹上四つん這い負荷をやりました(^^)v
今日は基礎の練習を沢山やりました!(^^)!
基礎は土台となるのでしっかり練習していきましょう!(^^)!
本日もお疲れ様でした(^o^)/
BATTLEでは見学、無料体験随時受付中です!
お問い合わせ、無料体験のご予約はこちらから!
TEL 0250-24-5217
E-mail info@battle-mma.com
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
【お問い合わせ】
TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
E-mail info@battle-mma.com
HP(格闘技) http://battle.strikingly.com/
HP(フィットネス) http://battle-mma.strikingly.com/
HP(キッズスクール) http://battle-kids.strikingly.com/
【格闘技体験のお客様ご感想&練習風景はこちら 】
【女性限定レディースフィットネス キックボクシングクラスの練習風景はこちら 】
【キッズ選手クラスの練習風景はこちら 】
【キックボクシングクラス&MMAクラスの練習風景はこちら 】
【グラップリングクラスの練習風景はこちら 】
【柔術クラスの練習風景はこちら 】
【キッズ運動教室の練習風景はこちら 】
【代表インストラクターの試合動画①はこちら 】
【代表インストラクターの試合動画②はこちら 】
【代表インストラクターの試合動画③はこちら】