６月２０日（火）女性限定　ﾚﾃﾞｨｰｽﾌｨｯﾄﾈｽ　ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｸﾗｽ【体験練習】

2017年6月21日

本日は１０代の女性の方が２名体験に来てくれました(^^)v

まずは縄跳びから!(^^)!

久しぶりに縄跳び跳ぶと３０秒でもキツイのに体験の方はみんなと同じ時間縄跳びを跳んでました(・_・;)ｽｺﾞｰｲ!!

若いし、スポーツしているだけあって体力ありますねー(^○^)

サンドバックメニュー

ヒロミさんとヤヨイさんは今日も中級メニュー頑張りました!(^^)!エライ!!

サンドバックラッシュ＆バービージャンプ!!

全身運動でカロリー消費が凄いです(^^)ｂ　シェイプアップ間違いなし(^^)v

ミット

体験の方はパンチの打ち方を練習してから実際にパンチキックをミットに打ってみました(^^)v

普段する事の無いパンチキックを凄く楽しそうに打ってくれてました(^○^)

最後はみんなでサーキットと筋トレ♪

筋トレは体験の方のリクエストで二の腕の引き締めトレーニングと腹筋をやりました(^^)v

最近は女性の方からの問い合わせや見学、体験練習が凄く多くて嬉しい限りです!(^^)!

パンチキックを打ってみたい方、是非BATTLEまでおこしくださーい(^○^)/

シェイプアップとストレス発散が出来て凄く楽しいですよー(^○^)/

【練習仲間募集中!!】

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

見学、無料体験随時受付中です！

【お問い合わせ】

TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）

【格闘技体験のお客様ご感想＆練習風景はこちら】