各種基本ムーブから!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

各種打ち込み

 

 

 

 

 

 

 

みなさん新しく習った技を確認しながら打ち込みしてました!(^^)!

 

是非自分のモノにして欲しいですね(^^)b

 

 

 

 

タックル打ち込み

 

 

 

 

 

 

 

技研はカイジのリクエストでローキックに合わせるタックルを練習しました!(^^)!

 

 

 

後半は通常のタックルから胴タックルへの切り替えを練習しました!(^^)!

 

どちらも実践で有効なテイクダウンテクニックなのでどんどん使ってみてください(^o^)／

 

 

 

フリースパー

 

 

 

 

みなさんテイクダウンのテクニックに磨きがかかってますね～(^^)b

 

今日は私はケガの為スパーに参加できませんでしたが、１人１人に細かくアドバイスさせていただきました!(^^)!

 

スパーに参加するのも楽しいですが、みんなの攻防を見てるのもとても楽しいです(^^)v

 

 

 

最後はレスリングトレーニング!!

 

 

 

 

 

 

簡単そうですがなかなか息が上がります(^^)v

 

グラップリングは技術だけでなく体の強さも大切なので強い体作りを心掛けていきましょう!(^^)!

 

 

本日もお疲れ様でした(^o^)／

 

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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