6月22日(金)キッズ 選手クラス【ひとつの事に打ち込む姿】
2018年6月23日
まずは準備体操から!(^^)!
今日はリューヒが号令でした!(^^)!
準備体操の後は基礎トレーニングの前後ブリッジ&三転倒立!(^^)!
今日は私の4歳の息子も練習に参加させてもらいました!(^^)!
縄跳び
自由跳び
今日もコウノスケが二重跳びで新記録達成!! どんどん記録を更新していきますね(^^)b
サンドバックでコンビネーション練習(^^)b
コウノスケとユキノスケは良い蹴り打つね~(^^)b
繰り返し練習しているので少しずつ体に染み込んで来たかな~(^^)
サンドバックラッシュ!!
リューヒも良い蹴り打つね~(^^)b
ミットトレーニング♪
最初の1Rは高学年の子が低学年の子のミットを持ってくれました(^^)b
2R目からは私とケンタさんで子供たちを鍛え上げました(^^)b
ルイも右のキックも左のキックも両方とも上達したね~(^^)b
最後は40秒サーキット!!
子供の成長は早いですね~(^^)
今日も子供たちは一生懸命練習に励みました!(^^)!
格闘技に限らず一つの事に打ち込む姿は素晴らしいですね!
本日もお疲れ様でした(^o^)/
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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
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一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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