6月27日(木)組技 グラップリングクラス
2013年6月29日
各種ストレッチから
タックル打ち込み
技研では技のつなぎを何種類かやりました!(^^)!
スパーリング!!
ん~楽しかった^m^
キックボクシング組は腰の回転練習、シャドーから
対人シャドー
サンドバック!!
ミット!!
試合組は組ミット!!
スパーリング
まなちゃんが久しぶりに練習に参加してくれました!(^^)!
やっぱ久しぶりのジム生が練習に来てくれると嬉しいね(^^)
スパーでも凄く気持ちが強く打撃の威力もあって驚いたよ(・。・;
オレとバチバチのスパーをしても引かずに向かって来てたね!(^^)!
分かんないところは自分からちゃんと聞いてきてくれたし、もっと成長するよ!(^^)!
これからも頑張ってね(^^)/
今日は練習前にみんなで屋上へ!!
綺麗でしょ^m^