6月27日(火)寝技 柔術クラス【嬉しい悲鳴】
2017年6月28日
基本ムーブから各種打ち込み
技研はユウセイのリクエストでスイープをいくつか練習しました!(^^)!
タックルを切られた時の引き込みスイープも練習しました!(^^)!
スパーリング
ホントにみんな強くなってます!(^^)!
みんなのスパー相手をするのも一苦労です(+o+)
嬉しい悲鳴ですね(^^)v
スパーの後は前回の試合の課題の三角締めを極めきるまでを練習しました!(^^)!
次の試合では1本取れるように練習重ねていきましょう(^^)b
ホクトはMMAの試合が決まったので練習後にミット打ちをやりました!(^^)!
相変わらず強烈な打撃打つね!(^^)!
持ってる手が痛いです(+o+)
本日もお疲れ様でした(^○^)/
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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
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一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
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