6月3日(月)打撃 キックボクシングクラス【試合翌日】

2019年6月4日

シャドー、対人シャドーからスタート!(^^)!

 

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昨日試合を終えたばかりのケンタさんは早速練習に参加していました!(^^)!

 

流石ですね!

 

こういう努力が今回の優勝につながったのでしょう!

 

 

 

 

シャドーの後は昨日の試合のDVD観戦!

 

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試合での良かった点、反省点を洗い出してまた次の成長に向けて走り出しました!(^^)!

 

もっともっと強くなります!

 

 

 

 

 

そして今日は短い時間で息を上げるショートサーキットミットを沢山やりました!(^^)!

 

 

 

アッパー連打

 

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フック連打

 

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上パンチ連打

 

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ワンツー連打&ウィービング

 

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蹴り返し

 

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ミドル&前蹴り

 

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ミドル&膝蹴り

 

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前蹴り&後ろ蹴り

 

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最後の筋トレは背筋パンチでした!(^^)!

 

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選手達も初めてやる練習だったので結構スタミナ消費してましたね(^m^)

 

今日はミット練習をいっぱいやって沢山汗をかきました!(^^)!

 

汗をかくのはすごく気持ち良いですね(^^)

 

デトックスで健康にもつながります(^^)v

 

本日もみんなで楽しくキックボクシングトレーニングでした!(^^)!

 

お疲れ様でした(^o^)/

 

 

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【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です!

 

 

【お問い合わせ】

TEL   0250-24-5217 (担当 佐藤)

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天風ゆうすけ サムネイル HP

 

 

 

 

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