シャドー

 

 

 

 

 

サンドバックメニュー

 

 

 

 

 

 

ミット

 

 

ソラは蹴りがどんどん良くなっていくね(^^)ｂ

 

ユージも腰の回転でパンチが打てるようになってきました!(^^)!

 

日々の練習が成長に繋がっています(^^)ｂ

 

 

 

 

約束組手でコンビネーションとディフェンスの練習をしてからフリースパーをやりました!(^^)!

 

 

今日はマサトシとのスパーでは手を抜かず真剣にスパーリングしましたが本当に強くなったね!(^^)!

 

デフェンスと蹴りの後のパンチが凄く上手で結構もらってしまいました(+o+)

 

 

ソラとのスパーも今日は少し強めにやりました!(^^)!

 

ん～気持ちが強い!!　　今後の可能性が見えましたね(^^)v

 

まだまだ若いから誘惑が沢山あると思うけど、自分のペースで頑張って継続していって欲しいですね(^^)ｂ

 

 

 

 

最後はワニ歩き！

 

 

この後ソラは特別メニューでジャンプ腕立てをやりました!(^^)!

 

 

本日もお疲れ様でした(^○^)/

 

 

 

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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