7月11日(水)初心者 ビギナーキックボクシング&ビギナーMMAクラス【格闘技をやる理由は人それぞれ】
2018年7月12日
シャドー、対人シャドーから!(^^)!
サンドバックメニュー
初心者のヘータはキックのフォームが綺麗になって威力もアップしています(^^)b
試合の近いリューヒは上級メニューを頑張りました!(^^)!
これから試合まで上げていきますよ~(^^)b
ミットトレーニング♪
2年生のコータはフォームが綺麗!!
格好良いパンチキックを打ってます(^^)b
試合の近い選手は組ミットで追い込み!!
疲れがたまっているはずですが日に日に動きが良くなってます(^^)b
ヘータナイスキック(^^)b
初心者は時間を短くして、休憩も沢山取りながらムリなくトレーニングしました(^^)v
高校生のユウセイはパウンドを取り入れての練習でした!(^^)!
ヨシアキも良い打撃打つね~(^^)b
打撃も、組技も、寝技もどんどん強くなっています(^^)b
ヨシアキはオールラウンダーですね(^^)b
追い込み組みはサンドバックでローキックの蹴り込みでした!!
スパーリング
ヘータはパンチを当てるタイミングが上手になってます(^^)b
ユウセイは総合でも強い組技、寝技を活かしていけるようにもっと練習を積んで行きましょう!(^^)!
最近はプロ選手のダイスケが気合の入ったスパーを見せてくれています!(^^)!
プロ選手はみんなの手本に成れるようにならなくてはいけません!!
追い込みで左右ミドルキックの連打!!
ユウセイが選手たちに付き合って一緒に追い込んでました! 素晴らしい!
最後の筋トレは腹筋をやりました!(^^)!
プロを目指したい!試合をしたい!ストレス発散したい!やせたい!健康維持、仲間作り、と格闘技をやる理由は人それぞれ!
自分の目的に合わせてトレーニング楽しんでいきましょう!(^^)!
本日もお疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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