７月１１日（火）女性限定　ﾚﾃﾞｨｰｽﾌｨｯﾄﾈｽ　ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｸﾗｽ【夏バテ防止！】

2017年7月12日

レディースクラスが発足して初の夏!!　そして初の猛暑日!!

という事でこんな暑いと誰もこないかなぁ~　なんて思っていたら来ましたよー!(^^)!

強者達が(笑)

やっぱ女性は強いね(^^)　男性より根性あるんじゃないかな^m^

縄跳びから！

猛暑日だったので時間を短くして軽めにやりました!(^^)!

でも….『いつもと同じ時間やります!!』って強者も(・。・;

凄いですね～(・。・;　　でも無理だけはしないでくださいね(>_<)/

サンドバックメニュー

こちらも初級メニューで軽めにトレーニングしました(^^)ｂ

サンドバックラッシュ＆バービージャンプ!!

ミット

暑くてもみんな楽しそう^m^♪

最後は前回大人気だったフルジャンプをやりました!(^^)!

本日は暑い中お疲れ様でした!(^^)!

これからも暑さに負けずに頑張って行きましょう!(^^)!

体を動かして汗をかく事は夏バテ防止にも最適です(^^)ｂ

【練習仲間募集中!!】

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

見学、無料体験随時受付中です！

【お問い合わせ】

TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）

【格闘技体験のお客様ご感想＆練習風景はこちら】