7月18日(水)キッズ 運動教室【出来た時の喜び】
2018年7月19日
準備体操の後は前後ブリッジ&三転倒立から!(^^)!
リョースケは一発で成功できるようになりました(^^)v
コースケは壁無しで出来るようになったのでレベルアップして足を伸ばして出来るように特訓中!!
縄跳び!!
自由跳び
コースケは今日も二重跳びの記録を更新!!
記録をぬりかえ続けてます(^^)b
各種マット運動!!
今日は2年生のコースケとコータが今まで出来なかった後転が上手に出来るようになりました(^^)v
出来ない時は練習するのはあまり乗り気じゃなかったのに出来るようになった瞬間、『出来たー!出来たー!\(^o^)/』と嬉しそうに何回も何回もやっていました(^^)v
こうやって出来るようになったときの楽しさや喜びを感じて色んな事に挑戦していって欲しいですね(^^)b
サーキットダッシュ!!
今日も沢山走りました!(^^)!
最後は腹筋♪
リューヒはいつもみんなより多い回数頑張ってます!(^^)!
今日は暑かったので沢山休憩をとりながら水分補給をしっかりしてトレーニングに励みました!(^^)!
お疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
【お問い合わせ】
TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
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