準備体操の後は前後ブリッジ＆三転倒立から!(^^)!

 

 

 

リューヒとユキノスケ柔らかっ(・。・;

 

柔軟性もアップしてますね～(^^)b

 

 

 

 

今日はルイが壁無しで挑戦してましたが少しずつ出来るようになってきました(^^)v

 

 

 

縄跳び!(^^)!

 

 

 

ルイは今まで体が曲がってしまっていたのですが今日は真っすぐ上手に跳べるようになりました!(^^)!

 

素晴らしい成長です(^o^)b

 

 

 

自由跳び

 

 

 

コウノスケはさすがですね～(^^)b

 

二重跳びの安定感が半端ない!!

 

 

 

サンドバックメニュー

 

 

 

 

 

みんなナイスキック!(^^)!

 

 

 

ミットトレーニング♪

 

 

 

 

 

 

 

学年が上の子たちはミットを持つ練習もやりました!(^^)!

 

自分でコンビネーションを考えて、相手のパンチキックにミットを合わせます！

 

ミット持ちも大切な練習です(^^)b

 

 

今日もジムは暑かったですがみんな元気いっぱい練習に励みました!(^^)!

 

お疲れ様でした(^o^)／

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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