７月２３日（火）寝技　　柔術クラス

2013年7月24日

各種基本ムーブ、ストレッチ

 

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デラヒーバー

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今日は柔道家ばかりだったので色々な投げの技研をやりました!(^^)!

 

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やっぱ柔道家の投げは凄いね(^^)

 

勉強になります!!

 

 

ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ

 

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今日は凄く汗をかきました(>_<)

 

汗をかくって最高に気持ちいいね(^^)/

 

 

 

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