7月24日(水)基本 ビギナー・レディースクラス
2013年7月25日
シャドー
対人シャドー
久しぶりにサンドバックメニュー!(^^)!
あやちゃんは中級メニューに挑戦!!
なんなくこなしてたね!(^^)!
ひとつひとつ上手になってたよ(^^)/
ミット!!
スパーリング!!
ツッチーの投げは天下一品だね!(^^)!
明日は気温も湿度も今日より上がるので熱中症には十分気を付けてください!!