今日も有酸素運動の縄跳びから!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

サンドバックメニュー!!

 

 

 

 

みなさん自分の体力に合ったメニュー内容で頑張りました!(^^)!

 

 

 

 

ミットトレーニングはパンチからスタート!!

 

 

 

 

普段使わない革ミットでいい音鳴らせてました!(^^)!

 

バチン！バチン！と快音が鳴るととても気持ちがいいんです(^m^)♪

 

スッキリ気分爽快!!

 

 

 

 

次はペアでキックの蹴り合いミット!!

 

 

 

 

 

体を動かしながら頭も使います(^^)v

 

みなさん慣れてきて上手にキックを打ち合ってました(^^)b

 

 

 

 

フリーミット!!

 

 

 

 

 

パンチとキックのコンビネーション!!

 

みなさんカッコイイ!!(^^)b

 

 

 

 

そして今日は最後にサンドバックラッシュ!!

 

 

 

 

 

最後にやるサンドバックラッシュはいつもとは違うものがあります(^m^)

 

残った体力を使い切るので少しきついけど、終わった後の爽快感は格別です(^^)b

 

本日もみんなで楽しくキックボクシングトレーニングでした!(^^)!

 

お疲れ様でした(^o^)／

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

【お問い合わせ】

TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）

E-mail　　info@battle-mma.com

HP(格闘技)　　　http://battle.strikingly.com/

HP(フィットネス)　http://battle-mma.strikingly.com/

HP(キッズスクール)　http://battle-kids.strikingly.com/

 

 

【格闘技体験のお客様ご感想＆練習風景はこちら 】

 

 

 

【女性限定レディースフィットネス  キックボクシングクラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【キッズ選手クラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【キックボクシングクラス＆MMAクラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【グラップリングクラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【柔術クラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【キッズ運動教室の練習風景はこちら 】

 

 

 

【代表インストラクターの試合動画①はこちら 】

 

 

 

 

【代表インストラクターの試合動画②はこちら 】