7月25日(水)キッズ 運動教室【運動能力アップ!!】
2018年7月26日
準備体操の後は前後ブリッジ&三転倒立から!(^^)!
低学年の子はその日その日の集中力で出来栄えが変わってきます!(^^)!
安定して出来るように毎回集中して頑張ろう(^^)b
縄跳び!(^^)!
コータは前跳びが進化してきました(^^)b
自由跳び
コウノスケは体重あるのに二重跳びが軽やかでとても上手です(^^)b
各種マット運動
キッズ選手のコウノスケとユキノスケは久しぶりの運動教室に参加だったのでとても楽しそうにマット運動してました(^m^)♪
サーキットダッシュ!!
色々なサーキットダッシュで瞬発力を鍛えました!(^^)!
最後は笛の音に合わせての切り替えダッシュ!!
持久力アップです(^^)v
今日も元気いっぱい全身運動で体を動かしました!(^^)!
運動教室ではどのスポーツでも大切な瞬発力、持久力、跳躍力、柔軟性、バランス力、体幹と子供の運動能力を上げていきます!(^^)!
そして失敗しても諦めずに挑戦するチャレンジ精神を養います(^^)b
本日もお疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
【お問い合わせ】
TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
E-mail info@battle-mma.com
HP(格闘技) http://battle.strikingly.com/
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