本日は先日無料体験に来てくれた２０代男性の方が入会してくれました!(^^)!

 

新しく練習仲間に加わったので皆さんよろしくー(^o^)／

 

これから一緒に格闘技を楽しんでいきましょう!(^^)!

 

まずは無理なく自分のペースでトレーニングしていきましょう!(^^)!

 

 

 

シャドー、対人シャドーからスタート!(^^)!

 

 

 

 

 

サンドバッグメニュー

 

 

各々の体力に合わせたメニューを選んで練習しました!(^^)!

 

 

 

 

ミットトレーニング♪

 

 

 

ペアを変えながら練習しました!(^^)!

 

ケイスケは練習初日でしたが何ラウンドも頑張ってました!(^^)!

 

いいパンチ打ってましたね(^^)b

 

 

 

 

キッズはキックボクシングスパー、大人はMMAスパー

 

 

 

ヘイタが頑張ってましたね(^^)b

 

力が抜けるようになってきたので技術もどんどんアップしていくでしょう(^^)b

 

 

 

最後は腹筋♪

 

 

 

目指せシックスパック(^o^)／

 

 

そして今日は１０代男性の方が無料体験に来てくれました(^^)

 

格闘技未経験との事でしたが素晴らしいキックを打っていました(^^)b

 

手足も長く打撃センスもあるので楽しみですね(^^)♪

 

本日はご体験ありがとうございました!(^^)!

 

 

 

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初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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