７月３１日（水）基本　　　ﾋﾞｷﾞﾅｰ・ﾚﾃﾞｨｰｽｸﾗｽ

2013年8月1日

ｼｬﾄﾞｰ、対人ｼｬﾄﾞｰ

 

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ミット!!

 

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試合の決ったツッチーは組ミット!!

 

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打撃の威力がめちゃくちゃ上がってます!!

 

ミット持ってる手が痛かった(+o+)

 

 

 

ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ!!

 

総合組はパンチ＆ﾀｯｸﾙｽﾊﾟｰを多めにやりました!(^^)!

 

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最後はトランプ筋トレ♪

 

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出た数字×３!!

 

 

みんな暑い中、毎日頑張ってます!!

 

 

何かに本気で努力するって素晴らしい事だね!(^^)!

 

 

 

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