各種基本ムーブからスタート！

 

 

 

 

 

久しぶりの足相撲

 

 

優勝はケンタさん！

 

 

 

 

各種打ち込み

 

 

お互いにアドバイスしながら練習しました(^^)v

 

 

 

脇差し

 

 

 

 

タックル打ち込み

 

 

シュンゴは相変わらず素晴らしいタックルです！

 

スピードも速いし、形も綺麗！

 

 

 

技研はリクエストをいただいてがぶりからの展開を練習しました！

 

 

 

 

 

 

テイクダウンスパー

 

 

みんなアグレッシブにテイクダウンを狙っていて良かったです(^^)b

 

これからも失敗を恐れずにどんどんテイクダウン狙っていきましょう！

 

 

 

 

 

フリースパー

 

 

プロ選手のダイスケが調子良さそうでしたねー(^^)　良い動きしてました(^^)b

 

ダイキはやられてもやられてもケンタさんに向かっていく姿勢は素晴らしいね！　強くなるよ！

 

 

 

最後は寝技で大切なスネの筋肉と内転筋を鍛えました!(^^)!

 

 

 

MMAの試合で勝ちたい人は打撃だけでなく、組技寝技もしっかり練習しましょう！

 

 

本日もお疲れ様でした(^o^)／

 

 

 

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その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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