準備体操の後は前後ブリッジ&三点倒立からスタート!(^^)!

 

 

ルイトもルイもブリッジでマットに顔がつくまで柔らかくなりました(^^)b

 

 

 

縄跳びは前跳び&ボクサー跳び

 

 

難易度の高いボクサー跳びですが上達してきましたね(^^)b

 

 

 

 

サンドバッグメニュー

 

 

 

注意点を確認しながらひとつひとつ丁寧に練習しました!(^^)!

 

 

 

 

パンチ連打ダッシュ！

 

 

パワー&スタミナが有り余っていたので今日はいつもの倍の時間やりました!(^^)!

 

流石にみんなバテてましたね(^m^)♪

 

 

 

ミットトレーニング♪

 

 

ペアミットもレベルが上がってきました!(^^)!

 

打つ人も持つ人も上達して息が合ってます(^^)b

 

 

 

 

最後は二人組ジャンプ！！

 

 

今日も子供達は笑顔沢山で格闘技を楽しんでいました!(^^)!

 

まずは楽しむ事が大切！！

 

『好きこそ物の上手なれ』です！

 

 

 

そして今日はルイがお土産を持ってきてくれました!(^^)!

 

 

 

 

ありがとー(^o^)／

 

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いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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