７月６日（水）初心者　ﾋﾞｷﾞﾅｰｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ＆ﾋﾞｷﾞﾅｰMMAｸﾗｽ【自分の成長が分かる時】

2016年7月7日

今日も練習前から自主練やってましたよ～

引き込み腕十字を教えてほしいとの事で寝技の技術練習もしました(^^)

自主練も考えながらやってるので成長が早いね(^^)v

シャドー

今日はユウが怪我から復活しました(^^)

元気そうでなにより！

これからまた一緒に頑張って行こう(^○^)/

ミット

コウジのミット持ったけどいい打撃打つようになったねぇ～(^^)v

まだまだ若いのでこれからのさらなる成長に期待です♪

今日も後半はフィジカルトレーニング!!

肩車RUN

リフト

ワニ歩き＆ジャンプ腕立て

ハウル

二人組ジャンプ

４分サーキット

高校生のアユムはヒーヒー言いながらも必死に食らいついて頑張ってました(^^)

辛そうだったけどそれ以上に楽しそうな顔してたよ^m^

そしてセイラちゃんも過酷なフィジカルトレーニング大人の男性に負けず頑張ってました!(^^)!

大きな大会がひかえているので頑張って欲しいですね(^^)

最近はフィジカルトレーニングを沢山やってますがジム生達にも体が強くなってる実感が出てきたみたいですね(^^)

しっかり体が変化しているようですね(^^)v

自分の成長が分かる時って楽しくてしかたがないよね(^^)

これからも更なる成長を目指して頑張って行きましょう(^^)/

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