7月9日(火)女性限定 レディースフィットネス キックボクシングクラス【新規ご入会】
2019年7月10日
本日は先週体験に来てくれた女性の方が2名入会してくれました!(^^)!
新しく練習仲間に加わったので皆さんよろしくー(^o^)/
まずは無理なく自分のペースで格闘技を楽しんでいきましょう!(^^)!
パンチキックを打ってストレス発散してくださいねー(^o^)/
クラスは各種ステップランからスタート♪
結構息があがります(^m^) 有酸素運動で体温を上げて脂肪燃焼です(^^)v
縄跳び
ステップランで息が上がっていたので縄跳びは1ラウンドでした(^^)
サンドバッグメニュー
マサコさんとユキさんもサンドバッグメニューの初級に挑戦!!
初練習だったので無理なくパンチメニューとキックメニューをわけてやりました(^^)v
体験の時より上手にパンチキックを打てていました(^^)b
ペアミット♪
ボクシングミットとキックミットをやりました(^^)v
楽しそうに追い込みあってましたね(^m^)
最後は二の腕と下半身の引き締めトレーニングをやりました(^^)v
BATTLEでは女性の方も大歓迎です!(^^)!
非日常のパンチキックを打ってストレス発散をしながら理想の身体を手に入れましょう!(^^)!
本日もお疲れ様でした(^o^)/
BATTLEでは見学、無料体験随時受付中です!
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TEL 0250-24-5217
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【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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