8月1日(木)組技  グラップリングクラス

2013年8月2日

各種ストレッチ、打ち込み

 

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今日は新しい三転倒立をやりました!(^^)!

 

 

打ち込み!!

 

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基本の打ち込みを繰り返し沢山やりました!(^^)!

 

打ち込みは毎回同じ事の繰り返しで退屈な練習なのに、今日は自分たちで何回も繰り返して練習してました!!

 

素晴らしい!!

 

基本の打ち込みはホント大切です!!

 

 

これからも繰り返し練習していきましょう!(^^)!

 

 

 

技研は立ちからの足かけテイクダウン!!

 

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お互いに色んな案を出しながら技の研究!!

 

これも本当に大切な事 !!

 

 

最後はスパーリング!!

 

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キックボクシング組のレナはオレとマンツーマンで練習!(^^)!

 

シャドー、対人シャドーからミット!!

 

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今日はスピードも威力も最高に良かったよ!!

 

 

スパーリング!!

 

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ボッコボコにされました(+o+)

 

右のキック打つタイミングが上手い!!

 

 

 

試合が近いツッチーは練習後もミットやってました!(^^)!

 

 

練習量がハンパないです!!

 

 

強いわけだよ(^^)

 

 

 

毎日練習に励む30代の三兄弟!(^^)!

 

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若い人達よりも日々練習に励んでます!!

 

お互いに協力し合い、刺激し合い、日に日に成長していますね!(^^)!

 

 

年齢なんて関係ない!!

 

本人のやる気が一番大切ですね!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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