水曜日はキッズ運動教室!(^^)!

 

 

準備体操からスタート！(^^)

 

 

 

ルイトは運動教室初参加でした(^^)b

 

今日は初めて挑戦することが沢山でしたが最後まで頑張りました!(^^)!

 

 

 

準備体操の後は前後ブリッジ＆三転倒立!(^^)!

 

 

 

 

 

 

ルイトは先生のサポート無しで三転倒立出来ました(^^)b

 

 

 

 

縄跳び

 

 

 

４歳のリョースケは連続回数の記録更新!(^^)!

 

この調子でどんどん回数を伸ばしていきましょう(^^)/

 

 

 

自由跳び

 

 

 

ルイトは駆け足跳びに挑戦!!

 

沢山失敗しながら上達していくのでどんどんチャレンジしていきましょう(^o^)／

 

 

 

 

各種マット運動

 

 

 

 

 

 

 

 

 

苦手な事にもチャレンジして頑張りました(^^)b

 

 

 

 

今日は久しぶりのラダートレーニング♪

 

 

 

 

 

 

 

手足を沢山動かして子供達は汗だくでした(^^)v

 

今日も全身運動！

 

楽しく体を動かしました(^^)v

 

お疲れ様でした(^o^)／

 

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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