8月10日(木)女性限定 レディースフィットネス キックボクシングクラス【イケメン到来】
2017年8月11日
今日はハルカちゃんがルイトを連れてレディースクラスに参加してくれました(^○^)/
レディースクラスにイケメンが到来しました^m^♪
温かく迎え入れてくれたレディース会員のみなさんありがとうございました(^○^)/
サンドバックメニュー
サンドバックラッシュ!!
ミット
ハルカちゃんはストレス溜まってたみたいで鬼ミットをリクエスト!!
私が超きついミットを持ちました^m^♪
ストレス発散できたかな?(^^)?
最後は下半身を引き締めたいとのリクエストで新しいフルジャンプをやりました!(^^)!
そしてせっかくルイトが来てくれたのでルイトを使った肩まわりの引き締めトレーニング♪
ルイトもお姉さん達に高い高いしてもらって大喜びしてました^m^♪
次の8月15日(火)のレディースクラスはお休みとなります。
お間違えの無いようによろしくお願い致します。
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
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