今日は連休前＆試合前という事でクラス後半は追い込み練習で汗を流しました(^^)v

 

最後のトランプ筋トレスペシャルバージョンは盛り上がって時間延長!!

 

３０分も延長してしまいましたが最高の達成感を味わえました!(^^)!

 

明日は心地よい筋肉痛が味わえそうです(^m^)♪

 

 

 

終了時間３０分おしたにもかかわらず選手達は居残り練習をしていました!(^^)!

 

 

 

目標があると頑張れますね(^^)v

 

青春真っ只中です！

 

本日もお疲れ様でした(^o^)／

 

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一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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