８月１６日（水）キッズ　運動教室【昨日の自分より今日の自分】

2017年8月17日

準備体操の後はブリッジから!(^^)!

縄跳び

アイちゃん全然引っかからなくなったねー(^^)ｂ

自由跳びは駆け足とあや跳びを頑張りました!(^^)!

各種マット運動

コウスケは前回上手に出来た後転に少し苦戦(>_<)

でも大丈夫!!　繰り返し練習すれば上手に出来るようになるよ(^^)ｂ

リュウヒの側転は美しい!!

ヒロミは苦手だったほふく前進が凄く早く出来るようになりました(^^)ｂ

反復横跳び

コウスケは反復横跳びがどんどん上手に出来るようになってます!(^^)!

前の人のマネをしているうちにマスターしてきたかな(^^)v

馬跳び股くぐり!!

前後左右とび

リュウヒとコウスケはレベルアップして少し高い障害物で頑張りました(^^)v

最後はラダートレーニング

今日は新しいメニューもやりました!(^^)!

子供達はみんな学年も違うのでそれぞれが出来る事も違いますが、周りと比べるのではなく、昨日の自分と比べて今日の自分は成長できたか、出来る事が一つでも増えたかと以前の自分と比べて頑張ってほしいですね!(^^)!

本日もお疲れ様でした(^○^)/

【練習仲間募集中!!】

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

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一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

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