シャドー

 

 

 

 

 

対人シャドー

 

 

 

 

 

サンドバックはキック&フルジャンプのカウントアップをやりました!(^^)!

 

 

 

選手達は久しぶりだったのできつそうでしたね^m^♪

 

子供達が大きな声で回数を数えてくれたので大人たちは煽られて頑張ってました(笑)

 

 

 

 

ミット

 

 

ワタルさんはどんどん打撃の威力が上がっていってます(・。・;

 

運動不足を解消したいと始めた格闘技なのに本格的になって来ています^m^

 

 

 

 

子供達は別メニューで足の運びの練習をやりました!(^^)!

 

 

 

地味な練習だけどとっても大切な基礎練習なのでこれからも頑張って行きましょう!(^^)!

 

 

 

 

スパーリング♪

 

 

子供達は試合形式で練習試合をやりましたが、仕上がりバッチリでした!(^^)!

 

試合が楽しみです^m^♪

 

 

 

サダさんは練習している回転系の打撃の当て感が良くなってきています!(^^)!

もう私なんかより全然上手です!!

 

 

そして今日は４年生のリュウヒも始めてスパーリングに参加!!

 

軽いスパーリングでしたが、相手にビビらすに練習した事をしっかり出来てました(^^)ｂ　素晴らしいです!!

 

 

 

 

最後はサーキット

 

 

 

号令はケンタさんで愛息子たちに愛のムチを打ちまくっていました!(^^)!

 

これも愛情ですね^m^

 

 

 

そして練習後にクワガタのメスを発見(・。・;

 

 

小さくて見にくいですがリュウヒがクワガタ持っています(^^)

 

ちゃんと逃がしてあげてましたよー(^^)　優しいね♪

 

 

 

さーて今週の日曜日は待ちに待ったBATTLEバーベキューの開催です!(^^)!

 

現在２０名の参加予定です!(^^)!

 

当日は思いっきり楽しんで夏の思い出作りましょう(^○^)/

 

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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