8月21日(水)初心者 ビギナーキックボクシング&ビギナーMMAクラス【女性も楽しく♪】
2019年8月22日
シャドー、対人シャドーからスタート!(^^)!
今日はユキさんが初心者クラスに初参加してくれました!(^^)!
最初は緊張気味でしたが楽しんでくれていました(^^)v
女性の方はレディースクラス以外も参加可能なので遠慮なく参加してください(^o^)/
サンドバッグメニュー
各々の体力、レベルに合わせたメニューをやりました!(^^)!
ユウセイのユキノスケが超級選んでやっていました(・。・; スゴーイ!
ケンタさんは試合前メニュー頑張りました(^^)b
ミットトレーニング♪
選手達が女性、キッズ、初心者のミットを持ってが優しく丁寧に指導してくれました!(^^)!
ケンタさんは試合に向けて組ミット!
ユウセイがケンタさんの組み相手でいい仕事してくれていました(^^)b
MMAスパー
ユキノスケが大人相手に何本も取っていました(^^)b
ユウセイの動きが日に日に良くなってますね(^^)b 流れるような動きが素晴らしかったです(^^)b
最後はランジで足腰の強化!!
みんなが試合前のケンタさんに付き合って最後までやってくれていました!(^^)!
みんなでやると頑張れますね!(^^)!
本日も、女性、キッズ、初心者、選手とみんなで楽しく格闘技トレーニングでした!(^^)!
お疲れ様でした(^o^)/
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