８月２２日（月）打撃　キックボクシングクラス【お揃いのパンツで】

2016年8月23日

シャドーからミット！

選手は今週末の試合に合わせて１R２分で練習しました(^^)v

スパーリング

ヨシアキは仕上がりバッチリですね(^^)

今日は自分の確認したい事をしっかり練習しました(^^)v

最後は筋トレ♪

３種３分腕立て

４種４分腹筋

３分背筋

今日は上半身をイジメました^m^

怖い顔しているこの二人(笑)

パンツもお揃いで楽しそうに練習してました^m^(笑)

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