8月25日(金)キッズ 選手クラス【日々成長】
2017年8月26日
準備体操の後はブリッジ、三点倒立から!(^^)!
コウノスケとユキはもう一点倒立(笑)
縄跳び
自由跳びは後ろ跳びに挑戦!!
コウスケは新記録達成!! 日々成長していくね(^^)v
サンドバックメニュー
試合も近いので今日は初級メニューで軽めにやりました(^^)
サンドバックラッシュは試合に向けて90秒ラッシュをやりました!(^^)!
試合でずっと攻め続ける体力しっかりついてます(^^)b
最後は色んな体勢からのダッシュ!!
みんな瞬発力鍛えられてるね!(^^)!
今週末はキックボクシングの試合ですが、今まで頑張って練習してきたことを信じ、自信を持って戦ってください!(^^)!
本日もお疲れ様でした(^○^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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