８月２８日（火）寝技　　柔術ｸﾗｽ

  本日は柔術クラス!!   少しづつだけど道着人口が増えていって嬉しいね!(^^)!     まずは打ち込み!! 基礎は大事なのでしっかりと時間を使ってやりました(^^)     今日は主に足を使った練習   下から足を使って相手を崩し、コントロールする練習をしました!(^^)!   足だけｽﾊﾟｰ   パスガードｽﾊﾟｰとｽﾊﾟｰ   最後は筋トレ部長に任命されたﾏｻﾉﾘさんにメニューを決めてもらって筋トレ(笑)   ん～ストイック(笑)       今日は怪我で戦線離脱しているどんちゃんも来てくれました!(^^)!   練習を見ていてやりたくなったのか、まだ完治していないのに「来週から練習に参加します!!」と言い放っていきました^m^     ドンちゃんが参加してくれるとジムの雰囲気も楽しくなるし、何よりレスリング技術を学べるので早く復帰して欲しいね!(^^)!     ドンちゃん見学しているだけではあきたらず、面白写真撮って行きました(笑)