8月30日(金)総合格闘技 MMAクラス【快音が鳴り響く】
2019年8月31日
シャドー、対人シャドーからスタート!(^^)!
3種サンドバッグラッシュを3本!!
1本目はワンツー、ミドルキック、フリー
2本目はフック、前蹴り、フリー
3本目はボディーアッパー、膝蹴り、フリーでした!(^^)!
皆さん、スピードも威力もMAXで素晴らしいラッシュでした!(^^)!
ミットトレーニングはボクシングミット&キックミット
ミットを打つ快音がジム内に響き渡りました(^^)v
スパーリングはボクシングスパーからスタート!(^^)!
パンチ&タックルのテイクダウンスパー
積極的にテイクダウン狙っていきました!
タックルの入るタイミングが上手くなってきています(^^)b
MMAスパー
打撃から組み、組みから寝技のキワの強さが付いてきました!(^^)!
ユウセイはどんどん動きが良くなってきてますね(^^)b
キッズもリングで限定スパー、フリースパーでした!(^^)!
6年生のリューヒが上手にルイの相手をしてくれました!(^^)!
ルイも試合出場目指して頑張りました(^^)b
最後はスローブリッジで首の強化!
総合格闘技で首の筋力はとても大切です!
強くなる為にも、ケガをしない為にもしっかり鍛えていきましょう!
本日もお疲れ様でした(^o^)/
【連絡】
9月1日(日)19:00~21:00オープンします!
担当は更科で自主練フリークラスとなります!
沢山のご参加お待ちしております!
BATTLEでは見学、無料体験随時受付中です!
お問い合わせ、無料体験のご予約はこちらから!
TEL 0250-24-5217
E-mail info@battle-mma.com
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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